然而等了半天，并没有等来想象中的阴森恐怖，鬼哭狼嚎。
几人发现自己站在一个训练场内。
“陈家朋谢蛤蟆咋睡着了？”
“看样子是被吓晕的？”
“刚才就属这两个家伙跑得快呢。”
女孩们指指点点，议论纷纷。
“啪！“”啪“”江枫走上前，一人一个大嘴巴，”赶紧醒一醒，起来训练。“
”哦！“
”嘶！“
谢小田陈家朋捂住肿胀的脸颊，慢慢睁开了眼睛。
”咦？这是哪里？“
”原来这不是地府啊 ？“
”谢蛤蟆，你又落在本姑娘手里了，有本事你还跑啊？“夏婉君一把薅住谢小田的耳朵将他从地上拽了起来。
”疼疼疼，小姑奶奶，你轻一点，我错了还不行吗？“谢小田疼得龇牙咧嘴，眼泪都出来了。
”男生训练科目，大力丸，每人五枚。药力消耗完为止。”江枫递给何锦闲，“小闲，你负责发药。”
何锦闲按照江枫的吩咐，每人先发了一枚大力丸。
大力丸供神行门男子服用，药力是养气丹的五到十倍，也就是说想消耗完大力丸的药力，至少要在一米的沙坑里来回跳跃五千次才行。
江枫也不怕他们偷懒，你可以不跳，但大力丸的浑厚药力会让谢小田等人当众出丑，尤其是当着女孩子们的面。
果然，陈家朋等人服用大力丸后，个个浑身燥热滚烫，某个部位高高顶起。
“都是些臭不要脸的。”女孩们小脸通红，连忙将脑袋扭向了一边。
“不想出丑，就给我拼命训练。”江枫大声吼道。
“噗通！”
“噗通！”
陈家朋等人连忙跳进一米的沙坑，拼命训练起来。
一个时辰后，第一枚大力丸的药力消耗殆尽，龙剑一产生了内劲。
第二枚大力丸消耗殆尽，谢小田产生了内劲。
第三枚，何锦闲产生了内劲。
第四枚，曾克理产生了内劲。
第五枚，陈家朋产生了内劲。
也正好对应了每个人的短跑天赋。
神行门果然神奇，一千多年前就制作出了这些神奇丹丸。江枫赞叹。
一个星期下来，伙伴们的身体素质都有了质的飞跃。
“第一阶段科目训练结束，”
“第二阶段训练科目：女生，培元丹。男生，狂暴丸。”
江枫从衣兜内掏出两个药瓶分别递给唐莹莹跟何锦闲，她俩现在负责发药。
“培元丹能让体内生出一丝真元，不仅能大幅度提高身体素质，还能滋容养颜。”
“狂暴丹可以刺激体内血脉，激发体能潜能。”
江枫根据神行宗功法对男女生制定了不同的训练方式。
“女孩每服用一枚培元丹，必须在一米的沙坑来回跳动两千次。”
“男生每服用一枚狂暴丸，必须在一米半的沙坑来回跳动五千次。”
“现在开始训练吧。”
少男少女们服用药丸后，快速跳入沙坑，训练起来。
这两种药丸药力太狂暴了，多留在上面一秒都有可能出丑。
“戴宗主就是聪明！”江枫内心不由对戴宗伸出了大拇指。
药力发作由不得门下弟子偷懒，而一旦药力耗尽，又能极大提高门下弟子实力，让弟子们欲罢不能。
华夏集训队员们也是如此，刚开始服用药丸时确实后悔，等药力耗尽，又想服下一枚。
一个星期过去，女孩们已经能够轻松跳上跳跃一米左右的沙坑，体内生出一丝丝真元。
男生们更加恐怖，个个肌肉坟起，身材跟健身教练有些相似，上下跳跃一米半的沙坑更是手拿把掐。
谢小田等人有种错觉，即便让他们去参加国内的跳高比赛，或许也可以拿到名次呢。
陈家朋更是得意忘形，他挥了挥粗壮的手臂和大腿，“小枫子，光动嘴皮子，有本事咱俩单独练练？谁输了给赢者一万块钱如何？”
“你确定想给我比？”江枫尴尬地摸了摸鼻子。
“你不敢比也可以，直接给我一万块钱就行，你也知道我这个人比较心软，就不让你出丑了。”陈家朋摇头晃脑。
“那好吧，咱俩同时在沙坑来回跳跃五千下，谁想跳完谁赢。”江枫噗通一声跳到了沙坑内。
“就你小胳膊小腿？能不能跳出来还不一定呢？”陈家朋不屑地撇了撇嘴
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