燃文小说 > 都市言情 > 系统让我自律,我已身在娱乐圈 > 第4章 一嗝惊人
    沈易将下一场演出的曲目,交给节目组后。

    就在酒店里跟着手机上app上做拉伸。

    运动完后身体里会积累大量的乳酸。

    只有通过不断的放松,拉伸才能缓解肌肉的不适。

    拉伸完了后。

    沈易感受到自己的膝盖略微有些疼痛。

    上网一查,可能是因为跑步的姿势不标准带来的损耗。

    于是便在手机上打开跑步的教程。

    学习标准的跑步姿势、呼吸、跑步节奏。

    不知不觉就到了中午。

    系统提示【请宿主进行午餐】

    沈易便出门前往酒店餐厅。

    酒店餐厅内。

    不少的工作人员在餐厅内就餐。

    沈易看见几个已经晋级的选手坐一桌有说有笑。

    并不是所有的选手都住在这个酒店。

    很多选手已经签约了经纪公司。

    在录制结束后,就回公司在专业的辅导下准备下一场比赛。

    沈易没有过去打招呼的想法。

    下周过后有很多选手就会离去。

    沈易默默地在角落里吃完饭。

    回到房间内。

    “叮铃铃叮铃铃”

    沈易接到了酒店前台的电话。沈易房间一直没来的舍友退房了。

    现在沈易要去搬到另外一间房和别人合住。

    现在他们还是选手,不可能自己住单间,除非你自己掏钱。

    沈易看了看钱包,想了想,妥协了。

    收拾完行李,在前台退了房。

    新房间就在同一层,拉着皮箱,沈易敲了敲房门,打开了房间。

    房间没有人,舍友不在。

    沈易把行李收放好后。

    【请宿主请午睡。】系统又开始提醒了。

    沈易发现这个系统像一个保姆一样,每天定时的提醒自己什么时候该睡觉,什么时候该吃饭。

    早上跑完步,身体还是很疲惫。

    沈易躺在床上几分钟就睡着了。

    一觉睡了足足两个小时。

    起床后神清气爽。

    身体还没有完全恢复。

    前身没有锻炼的习惯,第一跑步就是十公里,身体里的乳酸还没完全消化。

    按照网上的说法,如果不能很好的消化乳酸,明天会起床都困难。

    沈易决定晚上出去散会步。

    下周的比赛节目已经确定了,沈易压力也没有很大。

    晚餐沈易照常吃了半饱。一个人独自走到早上跑步的公园散步。

    晚上的公园相较于早上更为热闹,人也多了不少。

    大爷大妈们打着太极拳跳着广场舞。小孩子成群结队地在公园里尽情玩耍。

    夫妻们推着婴儿车缓缓地在公园的小径上漫步。

    几个篮球场旁边坐满了人,一波接着一波上场。

    沈易感觉着生活的的气息,心里十分感慨。

    前世自己只是活着,自从躺在病床上,没有一分一秒能像现在这样真实地感受生活的美好。

    只能透过病房的窗户,望着外面的世界。

    没有感受不到平凡而珍贵的人间烟火。

    而现在,他站在这公园之中,呼吸着清新的空气,听着周围的欢声笑语。

    沈易心里十分的满足同时也更加珍惜上天让自己重启。

    【宿主已经自律一天。奖励发放中。】系统再次响起。

    沈易把系统打开出现了一个青铜宝箱。

    沈易立即把宝箱打开。

    【恭喜宿主自律一天。】

    【第一次打开青铜宝箱,幸运加倍。】

    【恭喜宿主获得:税后二万元(合法合规),属性点x1】

    “叮。”

    【华国银行】尊敬的客户,您好!您尾号为 1314 的账户成功收入人民币

    元。当前账户余额为

    元。

    打开宝箱的一瞬间沈易就收到了银行的短信提醒。

    “这么快吗?”

    如果每天的青铜都能获得金钱奖励的话。

    自己完全不必要为了生计忙碌。

    只做自己喜欢的事情就可以了。

    沈易得到属性点后发现除了体力和魅力后面没有出现【+】

    其他的力量、速度、敏捷后面都出现了【+】

    现在对于沈易来说最重要的是魅力和体力。

    体力能让自己每天十公里跑步更轻松,魅力能够提升自己的颜值,对比赛更重要。

    沈易想了想决定先留着吧。

    有了钱后沈易决定给自己买一身跑步装备。

    一双专业的跑步鞋能够减少自己膝盖的磨损。

    在附近的大型商场里,沈易按照网上看的清单开始采购。

    跑步袜、运动上衣、跑步短裤、碳板跑鞋、骨传导耳机、运动手表

    一趟商场逛完之后,沈易花了大几千块。

    果然是穷文富武。

    拿着几大包袋子,沈易就往酒店走去。

    到了房间后舍友还没回来,沈易把东西收拾好后。拿出手机发现时间已经九点半。

    沈易果断的去洗漱了,当沈易躺在床上的时候,时间刚刚好十点了。

    【请宿主睡觉。】系统果然到了10点就开始提醒自己要睡觉了。

    一觉到天亮。

    翌日。

    6点20分。

    沈易睁眼后发现还是自己一个人,看来舍友只是登
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