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    1我的世界里除了我,没有别人。

    2每个人只有一个真我。

    3“大我”的底层逻辑

    4人生就是找寻平衡点的过程。

    5如何找到自我平衡点

    6如何找到自我价值

    一、我的世界里除了我,没有别人。

    我发现我世界的所有问题全部都是关于我,因为我。

    与别人无关。

    也就是我的世界里除了我,没有别人。

    处理好自己跟内在小孩的关系,跟他多聊聊天。

    我与这个世界上所有的问题,都是关于我自己的问题。

    毕竟我看到这个世界的样子,就是我内心的折射(也就是哪怕是我看到的“别人”,也只是我以为的别人),所以改变我自己也就改变了我眼中的世界。

    如果能做到“无我”,就能原原本本地看清世界真实的样子,这就是照见。

    二、每个人只有一个真我。

    我的世界里除了我,没有别人,

    那我们认识自己吗?

    其实我们每个人都只有一个真我。

    相信大家都听过大我、小我的概念。

    小我是指我们大脑中的逻辑,观念,看法,那些由环境背景所造成的观念。

    “大我”是指我们的灵魂,个人理解是大爱,人性中善的一面,仁爱宽容等,是一种高频率的能量。

    “情绪”是指我们的心,毫无逻辑可言,情绪全然的代表和反映当下身体的具体感受。

    有善有恶心之体,无善无恶意之动。意念动了才有好坏之分

    那什么是真我呢?

    “大我”“小我”“情绪”这三个圆圈交叉重叠的的那一个很小的部分就是那个真的我。

    原来我是那重叠的部分。

    三、人生就是不停寻找平衡点的过程。

    我的世界里除了我,没有别人,所以我们终其一生,就是在不停寻找自己的中间点,寻找平衡点。

    找到一个方式让大我和小我都ok。譬如当别人指责我时,我的大我告诉我要用爱去感化他们,小我告诉我要狠狠地回击批判他们,

    那具体的我该怎么做呢?

    此时取决于我的修炼程度,关键是我要做到逻辑自洽,不能让自己的心(情绪)受委屈。

    譬如如果目前做不到像大我那般仁爱,那就找到自我的平衡点,举个例子不去理那些故意责备我的人。

    这样小我和大我就达到了平衡,各退一步海阔天空。

    当然找到自己的平衡点需要刻意练习。

    四、“大我”的底层逻辑

    既然我的世界里除了我没有别人,那你有没有好奇为什么“大我”要用爱去感化别人呢?大我的底层逻辑是什么?因为大我即“无我”,没有心就没有情绪,所以大我只会去分析对方为何要指责我的动机。

    是因为无知无聊,还是因为对方也有缺失的部分呢?还是源于对方需要融合集体,这是他的被迫行为等等因素。

    分析到这里,亲爱的你要不要尝试把自己的思维换成“大我”的底层思维呢?

    要不要再试着分析一下:

    如果别人指责我,我产生情绪的原因:

    1受别人情绪的影响。(记得情绪隔离)

    2这个事件唤起了我过去的情绪或者深植于我原生家庭的情绪,所以我产生侮辱等情绪。对方准确击中了我的痛点,对方指责的是不是正好是我缺乏的部分?

    是不是我和他处在相同的频率?所以本质上我和他是一类人,我的潜意识是我不想成为这种人,所以我才有情绪?因为我不接受我这样的自己。)

    五、如何找到自我的平衡点

    刚刚提到我们要找到自己的平衡点。

    “大我”和“无我”一直在平衡点。

 
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