第二天一早,屋外的阳光刚刚爬上窗沿。
林云翻身洗漱完毕,比其他人提前一小时来到篮球馆,开始模仿科比的每一个细节。
从背身脚步的移动、身体的后仰角度、到出手瞬间的手腕动作,他都力求完美复刻。
脑海中一遍遍模拟比赛场景,想象自己在面对各种防守时如何运用后仰跳投来破解。
速度提升后,林云发现不止是奔跑比以前更快。
绝度的肌肉强度改变让他的抬手动作都变得更加迅速。
现在的林云如果同时和陈寻抬手,他的节奏绝对要比陈寻快上半拍。
随着时间的推移,林云的训练逐渐显现出成效。他的后仰跳投越来越精准,身体稳定性和舒展度都有了显着提升。
一个小时不停地训练早就让他汗透衣背。
“砰”
“砰”
林云偶尔会停下来,站在三分线外,闭上眼睛,深呼吸,让心跳和篮球弹地的频率保持一致。
这是他训练时自我休息的一种小窍门。
当周围彻底安静下来后,那种空旷里传来的回音很有趣,就像是整个人彻底放空后飞升的感觉。
几分钟后,看到熟练度终于跳动了一下,林云微微抿起嘴角,开始尝试在高速移动中结合假动作,模拟实战中的复杂情况。
他左右手交替运球,突然一个急停变向,紧接着是一个流畅的后转身,身体在空中划出一道完美的弧线。
后仰跳投!
篮球在空中划出一道精准的抛物线,稳稳落入篮筐发出清脆的响声。
刚刚从门外进来的林沐风看到这一幕,瞬间愣住。
他见过林云的跳投技术以肉眼可见的速度提升,这次又是后仰!
当年,他就是凭借这一招,不仅在省联赛拿下几次mvp,更是俘获了不少少女芳心。
当然,林沐风也知道这一招做做样子简单,可真领会动作精髓很难。
要不然nba中敢称后仰大师的人少的可怜。
不过,林沐风感觉这才一早上的时间,从未接触过后仰跳投的林云已经掌握了其中诀窍。
尤其是他在空中的身体控制,和苦练了几年的学生没什么两样,甚至动作更飘逸。
而且,林云的出球速度好快!
林沐风瞳孔一缩,确定自己没有看错。
这是他见过非职业球员中出手最快的高中生了,比他当年还要快,比一直在出手速度上自豪的苏玄也要快。
只要是打篮球的人就会明白,出手快意味着对方很难防守。
通常情况下,一名教练考验大前锋位置时,出手速度也是一项很重要的指标,反倒是控卫不会要求很高。
难道这小子真的是挂比?
林沐风心中惊讶,不过还是走了过去,既然得意弟子想学后仰来拉开出手空间。
正好他在这一方面经验丰富,当然要细心教导一番。
“你在起跳之前还可以加上后撤步,进一步拉开距离!”
林云闻言,停下手中的篮球,转身看向林沐风,眼中闪过一丝惊喜。
能得到这位昔日省联赛得分王的独家指导,自然比他自己练习要好,林沐风在学生时代的拿手好戏就是后仰跳投。
“教练示范一下,我想看看具体怎么做!”
林沐风微微一笑,拿起一颗篮球,站在三分线外。
他的理论与实践都很扎实,只是腿脚不方便,只能将整个动作一步步分解。
只见他轻盈地运球几步,突然小幅度拉球停住后说道:“这个时候的微微停顿是必不可少的,可以观察一下对手的反应在做打算,是突是投取决于你。”
“记住,好的球员任何动作在对手眼中都要有威胁性!”
接着他一个灵巧的后撤步,瞬间与假想中的防守者拉开距离,身体作势后仰,手腕轻轻一抖,篮球划出一道完美的弧线,稳稳入筐。
林云听得入神,林沐风的实战经验果然很丰富。
只是刚刚那一句时刻保持威胁就让他受益良多,如同拨开面纱顿悟一样。
以前林云学习的突破动作虽能丝滑用出,后续的小连招动作也不少,但总是感觉缺少些什么。
“原来是这样!”
林沐明白自己缺少的就是这种主动威胁的意识。
于是,他再次拿起篮球,开始按照林沐风的指导,一遍遍地练习后撤步后仰跳投。
随着时间推移,林云脑海中后仰跳投的熟练度已经跳动到5。
早上八点,晃晃悠悠进来的一众队员看到林云飘逸的身影,纷纷投来羡慕的眼神。
尤其是陈寻,刚进三中时,他感觉自己和林云实力差不多,在进攻手段上还要更胜一筹。
可这才几个月的时间,林云成长的速度着实有些太恐怖。
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