那慧端道人送完书籍，并没有立刻告辞离去，还期期艾艾地站在那里。
善印道人看似不经意地，暼了那个慧端道人一眼，说道：慧端师侄，送完书籍，你可以回去找你师傅覆命了。
那个慧端道人又看了吴霖栎一眼，瞧了瞧小梁氏耳朵上的蓝宝石赤金耳钏，和手腕上的赤金攒花镯子，低着头应了一句是，就娇娇怯怯的行了个礼，离开了。
善印道人眼睛暗了暗，却没有说什么。
她继续和冯醉惜介绍说，道家认为，日常生活中，时时处处皆可悟道。
她说道：在我道门中，无论是一起生活，还是日常生活，或是动功，静功的修炼，无不依经而行，遵道而为，道家重生贵生、度己度人。
冯醉惜和众人认真听着，红缨红果则满脸忧色地，不时偷眼打量着冯醉惜。
善印道人看了她二人一眼，无奈笑道：这道观的生活，没有那么困难的。
接着她说道，你既然来了这里，我就和你讲讲每日的安排，咱们每日早晚，均要到大殿中念诵当日的功课，戊日除外。
《经》云：“诵持万遍，妙理自明。”
不但要天天念诵、领会经义，而且要依经义行持，以达到修身养性之目的。
她看大家听得认真，很是满意地点点头，“功课者，课功也，课自己之功，修自身之道。”有助于理解经义，体道悟道，有益于道众加强自身修养，纯正道风、具足正信。
《功课经》是多种道经精华，有指导信徒养性延命、参玄悟道的《清静经》、《护命经》、《玉皇心印妙经》等，又有消除厄难、济度众生的《禳灾度厄真经》、《救苦妙经》、《解冤拔罪妙经》等。
《功课经》的诵读时辰是卯时早课，酉时晚课。切记切记。
冯醉惜点点头，表示记住了。
善印道人笑了笑，解释了这两个时辰的原因。卯时正是东方日出，紫气东来，阳气上升之时，此时吸取清气，新陈代谢，有益健康，为众生祈福纳祥，延年益寿；
酉时正是日落西方，浊气下降，阴气上升之时，此时呼出浊气，有益养生，为众生消灾解厄，救度超升，故咱们天天持诵，度己度人。
除了早晚课，还要要“坐圜守静”。“圜”指圜堂，是众人集体打坐的地方，由圜主主事；也有在自己单房内独自修炼的。
通过“坐圜守静”、“定心”、“坐忘”、“守一”等方法修炼，得以“性命双修”。
这些修炼理论和方法，均出自《道德经》、《阴符经》等道家经典。
各种丹功法，如动功、静功、大周天、小周天、行、导引、踵息、胎息、辟谷、坐圜、守一、按摩、呼吸、存神、炼气，等等，均出自道家养生功法。
善印道人看看众人，说道：通过这种修炼方法，可保健、养生、长寿。
善印道人说，我们还要修炼内功，既可强身健体，也可抵御外敌。
一听到可以习练内功，冯醉惜的眼睛瞬间亮了，她父亲冯金章练的是外家功夫，她们几个的师傅也是。
如今到了道观，可以跟随素临真人修炼内功，怎么能不欣喜若狂。
前世，她隐隐听说过这个素临真人，虽然是个女子，年纪也很大了，但是据说，一身内家功夫，几乎无人能敌。
善印道人点点头，“内功内力”的修炼讲究阴阳相抱，以静制动，以柔克刚，以慢胜快，以虚打实，内紧外松，绵里藏针。
将道家的无为、虚静、柔弱、自然融入修炼之中，重在贵柔尚意。
修炼功夫的时辰，是每到清晨
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