最常见的停靠港口包括卡拉利（caralis）、诺拉（nora）、比提亚（bithia）、苏尔基（sulci）和塔罗斯（tharros）。
4世纪的拉丁诗人克劳狄乌斯（claudian）在他的诗作《吉尔多尼战争》（de bello gildonico）中提到，卡拉利是由提尔（tyre）的人所创立的，可能与迦太基（carthage）的建立时间相近，都是在公元前9或8世纪。
公元前6世纪，在征服西西里岛后，迦太基人计划吞并撒丁岛。
由马尔库斯（malchus）领导的第一次入侵尝试被努拉格人的抵抗成功挫败。
然而，从公元前510年起，撒丁岛的南部和西中部再次遭到入侵，最终落入迦太基人的统治之下。
公元前238年，罗马人（romans）趁迦太基人面临雇佣兵叛乱（雇佣兵战争，mercenary war）之际，在第一次布匿战争（first punic war，公元前264–241年）后，从迦太基人手中吞并了科西嘉岛（corsica）和撒丁岛。
两座岛屿成为科西嘉和撒丁岛省（province of corsica and sardinia）。
直到公元前227年，他们才被指派省长。
罗马人面临许多叛乱，花了很多年才平定两座岛屿。
现有的沿海城市被扩大和美化，罗马殖民地如图里斯·利比索尼斯（turris lybissonis）和费罗尼亚（feronia）被建立。
这些地方由罗马移民居住。
罗马的军事占领使努拉格文明走向结束，除了岛屿的山区内部，罗马人称之为“巴巴里亚”（barbaria），意为“蛮族之地”。
罗马在撒丁岛的统治持续了694年，在此期间，该省成为首都的重要粮食来源。
在这个时期，拉丁语成为主要的口语语言，尽管罗马文化的传播较慢，罗马统治常常受到来自山区的撒丁部落的挑战。
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东日耳曼部落汪达尔人（vandals）于公元456年征服了撒丁岛（sardinia）。
他们的统治持续了78年，直到公元534年，400名由东罗马军队指挥官基里尔（cyril）率领的士兵重新夺回了这座岛屿。
已知汪达尔政府延续了现有的罗马帝国结构形式。
撒丁岛的省长仍被称为“praeses”，并且显然继续通过帝国程序管理军事、司法和民政职能。
关于撒丁岛的唯一一位有大量记录的汪达尔省长是最后一位，戈达斯（godas），他是一个西哥特贵族。
公元530年，迦太基（carthage）发生政变，罢黜了皈依尼西亚基督教的国王希尔德里克（hilderic），并将王位交给了他的表兄格利默（gelimer），后者与王国的大部分精英一样，是阿里乌斯基督教徒。
戈达斯被派去负责并确保撒丁岛的忠诚。
他做了完全相反的事情，宣布撒丁岛独立于迦太基（carthage），并与宣布代表希尔德里克宣战的尤斯提尼亚一世（justinian i）展开谈判。
公元533年，格利默派遣其大部分军队和海军（120艘舰船和5000人）前往撒丁岛镇压戈达斯，结果惨重，汪达尔王国在贝利萨留斯（belisarius）率领的尤斯提尼亚一世军队到达迦太基期间被彻底击溃。
汪达尔王国灭亡，撒丁岛回归罗马统治。
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公元533年，当汪达尔人在贝利萨留（belisarius）将军指挥下的尤斯提尼亚一世（justinian i）军队在特里卡马鲁姆（battle of tricamarum）战役中被击败时，撒丁岛（sardinia）重新回到了拜占庭帝国的统治之下。
贝利萨留斯将军派遣他的将军基里尔（cyril）前往撒丁岛重新夺回这座岛屿。
撒丁岛在接下来的300年里一直处于拜占庭的统治之下，除了在公元551年被东哥特人（ostrogoths）侵占的短暂时期。
在拜占庭统治下，岛屿被划分为称为“mereiai”的地区，由驻扎在卡拉利斯（caralis）的法官治理，并由驻扎在福罗姆·特拉伊亚尼（forum traiani，现今的福尔东基亚努斯）的一支军队指挥。