夜幕降临，繁星在夜空中闪烁，森林被黑暗笼罩。
在寂静的山林深处，一簇篝火熊熊燃烧，火焰在篝火中跳动，噼啪炸响，将周围几十米的范围照亮的同时，还驱散了黑夜中的寒冷。
晚上十点。
除了秦柯和小金刚外，其余人都已经进入帐篷休息。
坐在休息棚下，秦柯翘着二郎腿，靠在摇摇椅上，神情要多舒服有多舒服。
“五千八百六十一……”
“五千八百六十二……”
汗水顺着小金刚的额头滴落在地上，他双手撑在地面上，身体起起伏伏，恐怖的肌肉就跟不锈钢般泛着光。
秦柯幽幽道：“你都做了一晚上俯卧撑了，锻炼肌肉也用不着这么刻苦吧。”
果然啊，没有肌肉是会平白无故出现的，小金刚之所以能被称之为小金刚，离不开他的刻苦努力。
“五千八百六十三……”又做完一个后，小金刚撑直双臂，轻轻吐出一口气：“我现在是在修炼。”
“修炼？”
小金刚调整着呼吸：“修炼的形式有很多种，大多数人都喜欢静坐修炼，但对我来说，我喜欢一边做俯卧撑一边修炼，这样修炼起来效果也能好很多。”
秦柯缓缓点头：“这个我知道。”
用这种方式修炼的人他也见过。
秦千雪就是其中一个，倒不是做俯卧撑，而是练刀。
在家的时候只要一有时间，她就会去楼上的天台上一边练刀一边修炼。
还有李明使用的也是这种修炼办法，一边在他家里别墅的院子里练拳，一边修炼。
这种修炼的方式，叫做运动式修炼法。
不仅不会因为长时间久坐双腿麻木，而且还能在修炼的同时提升自己另一方面的实力，比如体魄，刀法，身手之类的。
并且在运动的时候修炼，体内的灵气游走的更快，修炼的效果也会更好一点。
甚至还有的人，为了追求修炼的效果到极致！
会选择在战斗的时候修炼，有的人会专门进入灵域和异兽搏杀，在击杀异兽的过程中修炼。
这种修炼方法，虽然也属于运动式修炼法，但大多数人更喜欢称之为战斗式修炼法。
需要注意的就是注意力一定要集中！
因为不管是静坐修炼，还是这种动起来的修炼。
核心都是通过吸收外界的灵气，将其转变为灵源。
一旦注意力不集中，稍有差错，都有可能导致吸进体内的灵气变得不受控制。
轻一点的对灵脉会有一点损伤，重一点的，可能会直接导致灵脉破裂。
就现在而言，稳妥的人都会采取静坐式修炼。
少部分已经习惯了运动式修炼的人，会在修炼的时候让身体动起来。
譬如在学院的时候，晚自习一下，就能在操场上看到很多跑步的人！
他们采取的就是运动式的修炼方式。
一边跑步一边修炼，总好过在宿舍里像个傻子一样坐一晚上有意思。
至于选择战斗式方法修炼的，秦柯从来没见过，甚至还没听说过身边有这种人。
秦柯说道：“可你这样注意力不集中很容易导致灵气不稳。”
“一直以来我都是用这个办法，已经习惯了……五千八百六十四……”
“你是四境5级吧？”
“跟你比起来，什么也不是……话说班长，你到底有多强，我听威尔说，一般的五境灵者都不是你的对手，用你们华夏人的话来说，你打娘胎里就开始修炼了吧。”
┗( ▔, ▔ )┛“这个嘛，根本原因在于，我也有自己独特的方式用来提升实力。”
“独特的方式？什么独特的方式这么厉害？该不会你选择的是战斗式修炼法吧？”
秦柯摇摇头：“我还没那么大本事，能在战斗的同时还吸收灵气修炼。”
小金刚点了点头：“也对，就算用战斗式修炼，也不可能这么快，所以你到底是怎么做到的？”
“不是我不告诉你，而是告诉你也没有，这个独特的办法，仅限于对我有用。”秦柯抿抿嘴：“好了，你就别说话了，容易注意力不集中。”
“呼！”小金刚长呼一口气，站起来拍了拍手：“算了，今天就到这吧，本来想做一万个的，但身上的伤还没好。”
秦柯笑道：“那个6班的班主任下手已经留情了，他要是用全力，你连站都站不起来，不对，应该说他要是用全力，你已经死了。”
“迟早我们都能变得跟他一样
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