周日的大震撼又恢复了日常的训练，青岛龙介将考试的时间定在了下周四。
周一申请，周二的时候就能知道消息了。
今天的大震撼还是自己训练，东商变革每个周末都懒得训练，下一次一起训练肯定是要等到周一的晨练了。
因为休息了一天周日的训练，青岛龙介增加了一下强度。
加上今天还有四天的时间。
一个赛马娘参加比赛的基础东西都交了，至于后面的也都要等到训练之中强化，然后在比赛之前确定适合大震撼的战术。
上午的训练主要就是跑圈训练。
这一段时间的耐力训练得很不错，大震撼能感觉出自己的肺活量越来越高。
这也是为了后面的比赛打下基础。
三冠路线三场比赛之间距离差距很大，既然这么安排了，那就要早做准备。
正如青岛龙介所要求的，她第一场比赛要确保自己能够跑两千米的距离。
这个距离对于不少赛马娘来说，已经是她们的极限了。
但是对于大震撼来说，两千米只是一个开始。
她本身就有着跑这个距离的能力，所以后续的训练才能继续开发。
如果本身肺活量就有问题，再怎么锻炼也很难突破上限。
训练量在增加，但是大震撼正在适应强度。
所以一天的训练下来，她也没有那么累。
马上就要考试了，她心中还是有一些紧张。
正常来说考试结束之后休息一段时间，然后再过几周便可以准备出道战了。
但是如果考试没有那么顺利，那么就需要一直等待考试通过，才能确定接下来的机会。
而每年的重要比赛日期都是定下来的。
如果错过这个时间，那么无疑就是错过了很多重要的比赛，而想要参加等级更高的比赛，就必须要拿下前面的比赛积累足够多的奖金。
所以早早拿出成绩对于往后的职业生涯安排是有利的。
“今天下午最后一个训练，就练习一下出闸吧。”
青岛龙介整理了一下手中的数据。
大震撼对于各种训练也都熟悉了一遍，强度方面也是很好地完成。
现在就是稳步提升，剩下的一些问题还是等到比赛开始的时候再去解决，现在的训练大多都是提升能力，但是没法提升比赛的思维。
作为一个赛马娘肯定是要在战术上思考一些东西。
很多特殊的情况都需要自己去处理。
大震撼需要成长的时间。
一步一步来。
“好的，训练员。”
大震撼擦了擦汗水。
昨天虽然休息了一天，但是今天身体并没有什么迟钝的感觉。
“你这体能和恢复能力是真的不错。”
青岛龙介很满意这一点。
这两天可以确保大震撼今年的这个时候一个比赛接着一个比赛也能恢复过来。
第一年的压力很小，但是到了竞争三冠的时候，压力就会成倍增加。
如果恢复不及时的话，那么就很容易造成损伤，并且难以拿到最佳的状态去参加比赛。
能够拿下单个冠军的赛马很多，但是能连续三个的只有那么几位。
这就证明了想要拿下三冠的困难性。
“这一段时间是感觉没有那么累，我还以为是训练员改变了项目的原因。”
大震撼也没想到自己还有这样的身体基础。
身上有那么多缺点的她还是有着亮点。
出闸是很困难，但练总是要练的，而且她也能直面困难。
“这一段时间的训练强度都是递增的，你现在这个情况完全就是你的天赋了。”
青岛龙介给予了肯定的回答。
好的地方就要夸。
给大震撼慢慢建立自信，这是很重要的一件事情。
跑法方面，有着东商变革和昨天比赛的影响。
“那青岛训练员，我就先过去了。”
大震撼感觉自己充满了力量。
一路小跑冲向闸机。
闸机训练强度还是挺低的，但也是参加比赛的第一环。
试一试训练员和她说的吧。
出闸之后不要着急加速，要时刻关注其他赛马娘的速度和意图。
虽然出闸训练只有她一个，但她可以幻想出来更多的对手。
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“青岛君，这么努力啊~”
在不远处的池添训练员过来打了个招呼。
他这一段时间很忙，见到好朋友自然是要过来聊上两句。
等到多旺达训练结束，他们又要准备其他的东西了。
“那肯
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