回到住的地方，他们的精力没有得到释放，浑身都有些不得劲。
特别是最开始参加训练的三十人，如今已经过去那么久，他们完全适应了这种训练方式。
“报告苏总，我申请，让我们参加两两对抗！”一名老兵开口道。
“既然大家精力旺盛，那我们今天就玩点不一样的。两两对抗多没意思，来个大乱斗怎么样？”苏晨明白他们的意思，笑着说道。
“大乱斗？”
名如其实，就是所有人加入，互相攻击。直到最后只剩下一个人！
“我来解释一下，这里不需要团队精神，也不用担心后面打击报复。当然，为了公平公正，你们三十人互相攻击。他们五人实力强点，让他们自己玩！”
“当然。没有奖励的游戏是不完整的，所以我决定，谁在这次大乱斗中胜出，我可以给他放假三天！”
放假？对这些人来说简直就是天籁之音。他们好久没有享受这样的待遇了……
“你说的是真的？”姜海双眼放光。
“赢了再说，大家准备……开始！”
一场大混战，两队人马正式开始。经过这段时间的训练，他们的实力提升很快，而身体的抗击打能力也在快速提升。
这边的四大护法虽然才刚开始，但他们本来就是天生战士，所以和姜海不相上下。
而且他们本来就是互相为敌人，合击术根本没用。
苏晨笑眯眯地看着这一切，对他们的实力也有了一些认识。其实他提出的训练不是让所有人都按照固定的模式来。
这一场混战持续了两个多小时，他们每个人都是全力以赴。最终一名老兵和姜海略胜一筹，赢得了最后的胜利。
“苏总，我赢了，怎么样？你说的话，还算数吗？”
“当然，你们俩可以休息三天！你们也有机会，当然不是所有人能休息，但每天都有一个人，持续一周时间！”
当然，这话让所有人心里燃起了斗志，他们也要休息！
至于四大护法，他们才刚开始，说什么也不能放任。
“你们继续训练，我教你们一套拳法，以后在这里，每天练拳两个小时！”等其他人离开，苏晨对留下来的四人开口道。
听到苏晨要教他们拳法，几人眼里都露出兴奋的光芒。到了他们这个层面，如果没有系统的训练和高超的武艺，终其一生也就只能这样了。
“淡定。我先打一遍，你们看着……”说完，苏晨便认真地打了一遍他独创的拳法。
然后面向几人，一步一步地教学:“刚开始，每个动作必须标准，不用像我这么快！”
每个动作都不难，但练了一遍他们发现，想要完整地练出来却显得很困难，仿佛整个身体都在对抗这样的训练。
但苏晨没让停，他们就要不停地练。他不停地纠正每个动作，让他们变得更加标准。
“要想实力全面提升，就不能偷懒，每个动作，都必须按照我的要求来……”
这可是他观察军体拳，太极拳和五禽戏，自己改的一套全新的拳法，每个动作都能激发人的潜能。
两个小时后，四人浑身就像是刚从水里出来，地上也都湿了。
“好了，以后每天两个小时，一周以后再负重练拳！”苏晨对他们的要求无疑是严格的。
四人已经不想动了，这次比昨天还累，如果不是还有接下来的泡药浴环节，说什么也不想再站着了。
“好了，去泡澡吧！还有六天，你们的身体会发生意想不到的变化！”苏晨背着手，笑眯眯地说道。
这几天，除了晚上回家，平时都在这边待着。虽然他们的训练强度和自己当初没法比，但也到了他们的身体极限。
也正因为这样，所有人的实力都在稳步提升。
而每天最让人期待的就是大乱战环节，因为会有一位幸运儿可以休息。这可是比给他们奖金更让人羡慕的事情。
半个月时间转瞬即逝，如今四大护法已经彻底脱胎换骨，个人实力提升一倍不止。
苏晨开始准备接下来的吞并江城地下世界的计划。
再次见到黑龙帮大当家雷龙，一段时间不见，他好像有些憔悴:
“雷帮主，这是怎么了？遇到棘手的问题了？”
雷龙见到他，仿佛看到了救星。赶紧把目前遇到的事情说了出来。
原来，四大护法离开以后，雷龙便吩咐手下低调行事。最近街上很少见到他们的人出没。
而这个异常举动，却让猛虎帮嗅到了不平常，所以最近他们之间摩擦不断。
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