“重要的是训练之后的保养。”
陈宇带着众人直奔训练大厅。
宽敞的训练大厅堆满了各种训练器械,划分出多个训练区域,一眼扫过去,器材室,医务室,理疗室,设备室,全部都有。
此时,也有球员在训练师的辅助下,进行恢复训练。
说是每天训练时间6到8小时,但具体到每个人,情况是不一样的。
有些人身体弱,承受不了,也会适当减免。
而有些人底子好,是会稍微延长的。
所以还有一小部分人训练还没有完全结束。
看到乌泱泱一堆人进来,几个孩子纷纷扭头望了过来。
来的时候,袁伟珉还让秘书准备了一份稿子,准备召集孩子念一念,鼓励一下他们。
但看陈宇的意思,根本没有叫停在训练的孩子,袁伟珉也只好作罢,跟着陈宇脚步,进行参观。
很多器械,陈宇提供的资料里都有,但听说和实地看,又是完全不同的感受。
“这个就是微重力漂浮舱了吧。”袁伟珉看着面前宛若科幻电影里休眠舱的设备问道。
陈宇点头。
这东西一开始是大型的,现在技术逐渐升级,也有小型供单人使用的了。
“我们提供的资料上有介绍,主要还是提供微重力的环境,让身体肌肉达到更好的放松状态,缓解训练中的疲劳。”
陈宇还没介绍完,后方一个教练就忍不住问他们能不能体验一下。
说的再好,远不如亲自体验一下。
“当然可以。”陈宇点头:“但不是今天,按照计划,各位教练和训练师会入住训练基地,我们会安排你们跟随球员们一起训练,到时候你们会了解到训练的全部过程。”
宫鲁明等人纷纷点头。
陈宇给体育局提供了大量的资料和案例。
北美四大联赛,欧洲五大联赛,全都在慢慢接受这种高科技的训练辅助设备。
但具体会是什么效果,谁也不清楚。
真的要好好体验一下才能知道。
众人也不再多问,老实跟着参观。
袁伟珉说的不多,问的也不多,更多的还是观察。
不光是训练硬件设施,还有中午的饮食。
他去食堂参观了,才知道陈宇会根据每个球员的身体状况制定专门的营养餐。
国内国家队也有这样的做法,但没有完全普及。
而且就算是已经开展的,距离陈宇这边也有巨大的差距。
他们可能只是简单的计算蛋白质碳水的摄入,但到了陈宇这儿,微量元素,训练消耗量,营养物质,全都算的一清二楚。
连科学依旧都有。
这种研究程度,让袁伟珉沉默了。
知道和国外的训练差距大,但没想到差距会这么大。
不光是训练方法,还有基础的训练理念,对人体的研究程度,陈宇这边都远超国内。
而在食堂,袁伟珉才算是见齐了所有孩子。
“局长,我怎么感觉这些孩子变化那么大呢。”李原伟低声道。
之前所有人在首都集合的时候,他们就去看过。
当时就观感上来说,真不行。
有瘦的,有高的,还有又瘦又高的。
“你看那一个,叫郑什么的吧,我有点儿印象。”李原伟指了指其中一个孩子。
13岁211高,怎么可能让人印象不深。
两个多月前,或者说更早的时候,因为在首都他们办手续也花了快一个月的时间。
三个月前,郑准真就是只有身高,瘦的几乎脱相。
那小腿,甚至于给人一种跑的快了,都怕他断掉的感觉。
身高211,却只有76公斤,就能想象他有多瘦了。
而现在,李原伟惊讶的发现,郑准感觉就像换个人一样,身体壮了好几圈。
原本皮包骨,麻杆儿一样的胳膊,现在见了肉,而且肌肉线条还算是比较明显的。
袁伟珉看在眼里,指着郑准问他体重。
陈宇冲一个训练师招了招手,拿来训练手册扫了一眼:“912公斤。”
每天清晨都会进行简单的体检,监测身体变化。
李原伟眉毛一挑:“那等于说,两个月的时间,他增重了15公斤。”
30斤肉呢!
“陈医生,这么快的增重,会不会有问题啊。”李原伟小心的问道。
两个月增重15公斤,光从数字来说不算夸张。
有些猛吃海塞的,一周胖10斤都不在话下。
可那是普通人,增加的也大多都是脂肪。
郑准重了,但肌肉线条依旧明显,这就很夸张了。
而且快速增重的话,也会带来很多身体上的问题,比如心脏负荷增大什么的。
“没问题的。”陈宇摇头,郑准的情况陈宇一直是关注的。
他是所有孩子里最瘦的。
所以要区别对待。
像他这个身高,90公斤都算是轻的,不正常的。
“我们为他制定了增重计划,他现在已经进入了适应期,我们会把他的体重稳定在90公斤附近,然后用两到三个月的时间去适应,恢复他该有的运动能力,然后再进入下一个增重周期。”
他瘦的过度,就像干瘪的海绵,那一开始吸水肯定容易,但等吸到一定程度,就要考虑扩大海绵面积,才能继续吸水了。
李原伟点头,摁下心头疑问。
袁伟珉也算是有些明白,为什么饮食这一块儿的费用会高了。
35个半大小子,每天海吃胡塞,还全都是好东西,他刚才都看了,新鲜的牛肉,虾,各种海鱼,各种奶制品,都不是什么便宜东西。
再加上精准的身体监测,营养计算所耗费的人力,陈宇给自己的报价还真的挺合理。
袁伟珉想起来,之前和陈宇接触的时候,陈宇就不止一次的说过,国内运动员在饮食这一块儿不够注意,营养不够均衡和全面。
而且陈宇还说这一块儿非常重要,会直接影响训练效果。
那现在陈宇提供这么好的营养供应,收费高也正常。
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