第二天照常来上形体课，朗哥的绿色袜子显的额外亮眼，在一声“集合”后，开始了今天的安排：
“侧手翻你们有了解过吗？”
接着一阵团结声喊道：
“你给演示一下呗！”
朗哥提了提裤子，两只胳膊向上伸的笔直，接着，身体向一旁倾斜，两手向下着地，带动身体及腿，瞬间做出手掌在下、双腿在上的姿势，再以相反的方向将身体回到原位。
看到此动作，很多人都有着共同的理解：
“哈！这不是打螃练吗！”
“俺们那个管这叫打螃蟹！”
“哈哈哈哈这叫侧手翻啊老师？我三岁就会打！村里也一抓一大把呢。”
朗哥见此问道：
“你们口中说的和我做的完全是两个意思好吧。”
白宛冉：“哎呦盼星星盼月亮，我还以为能盼着你做点儿高难度动作呢，这家伙谁不会啊？”
蒋迎震：“对啊对啊！难动作你是不是不会呀！”
随后朗哥看了看说话的人，用一副看不惯任何人的表情说：
“昂难的我肯定会啊，不过跟你们没什么好展示，先把侧手翻学会了吧！”
“那你展示啊！”
“别光说不练！”
“我要看难的！”
他叹了口气，走到教室的后方，喊道：
“都让让啊，别踢着你们！踢死了不赔钱噢。”
随后，又一遍提了裤子，朗哥目视前方开始飞速奔跑，在中间的地方以腾空飞起做出180度的空中旋转，落地后，围观的同学响起了热烈的掌声。
“哦吼！！”
“就这个，叫侧空翻的，这个可以称得上难吗？”朗哥说道。
白宛冉：“当然当然！哇这动作我一辈子都学不来。”
朗哥：“合着你们喜欢这种离地面的动作啊？”
彦申林：“是啊是啊！还有吗？”
朗哥：“哟～年纪大了做不了太多呢”
蒋迎震：“胡吊扯你不就比俺们大三！”
朗哥：“好停！站好队来集合
这动作啊，想学当然能学会，好几个月使劲练就行，做好侧空翻的前提是—你得学会侧手翻啊哥哥们～哪有不学习就能成功的道理呀”
蒋迎震：“我就只说一句—侧手翻？没有任何难度～”
朗哥：“哇霸气侧漏，接下来的时间各自联系一下，分开站哈，有一内内的危险性，还有就是离墙远点，咱教室铺的都是海绵垫子也摔不疼，看你们多幸福！其它人开始做，蒋迎震你不是很牛吗，来我前边做！”
希合的三人找了一块空地，张浩要当领头羊，做了一遍，嘴里念叨着：
“这难吗？你看（翻过去），你看嘿（翻过来），一时竟引起小时候的回忆！”
小川看着过程带有驼着背、弯着腿的姿势，问：
“嘶～咋感觉你跟老师做的不一样捏？”
吉一桐：“我也觉得老师做的可没这么软？”
张浩：“哪儿不对了？这不就是打螃蟹嘛，换了个形容词而已。”
小川：“我来试试！”
还是那句话，任何动作凡是自己亲身做的总比看到的要难，当小川准备要翻时，虽与郎老师做了相同的准备动作—抬手弯腿，可真正想打时，却不知道从何做起。
“咦？往哪翻来着？怎么这么别扭啊！”
张浩：“哥人家你小时候没玩过这东西吗？”
小川：“害，都是看着人家打，俺妈说地上脏俩手着地也得脏，好像打过一两次？”
吉一桐：“哎呀不打就让开（推搡着小川）！我来！”
随后，吉一桐举起胳膊像有快三米的高度，以每秒钟0米的距离做此动作—然而起步太慢，身体在中间竖立的动作时双手似乎有些支撑不住—“啪！”的一声，将近二百斤的肥肉掉在了地面。
“啊佛！！！”
众人将目光集中在三人组这里，朗哥也在教训蒋迎震的过程中停下手中的事连忙喊道：
“咋了啊？”
张浩噗呲一笑一边蹲下一边回应到：
“呲哈哈哈他摔倒了！”
把吉一桐扶起来后，脸上痛苦的表情竟让人有些心疼：