……
陆风面朝夕阳,蹲着马步,额头上汗珠直流,心中有些不满。
若我想练蹲马步,还用你教?别说蹲马步了,俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直,手举高,腿别晃,目看前方——”宁圣女面孔冷艳,不住地用手中软剑,拍打着陆风的各个部位。
之前都是他给自己说教,总算有机会说教他一回,找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功,必要下盘稳,要做到腰马合一,不动如松,泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道:“这是基本功,你锋芒太露,日后难免遭人妒忌,惹来不必要的麻烦。”
当陆风问她要蹲多久时,她说不多,每天蹲两个时辰就好。陆风瞬间傻眼,给谁谁闲得去蹲两个时辰。
陆风一叹:“虽然我也知道我锋芒太盛,很优秀…可是我还是觉得,蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合,虽然累点,但爽大于累。”
“俯卧撑?”宁圣女美眸惊异一闪:“还有女子配合?”
她清丽脱俗,迷人的面孔,被微飘的青丝映衬得极为美艳,陆风心中骚荡起来:“嘿嘿,是啊,有空宁圣女你来配合,我保证做的速度贼快——”
宁圣女冰雪聪明,细品“俯卧撑”三字后,很容易联想到什么,又见他眼中淫邪,便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红,剑芒急急拍在他屁股上。
陆风吃痛,哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑,依然冷艳清绝。
“你打我作甚?我不学了!”陆风耍起无赖:“要学就学那种一招制敌的,谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑发乱舞,唇角勾起,将软剑反握身后,左手化掌,似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去,实则…掌风凌厉,十分骇人!
砰!
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印,而缸的周围则是毫无裂痕,可见功力不同寻常。
这若是打在肉身,岂不是得嗝屁了?
陆风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么?”宁圣女转头笑问。
“啊,对对对,宁圣女真厉害……请问,这是什么掌?”陆风惊道。
宁圣女哼道:“别管什么掌,你要想有此成就,只怕差得远。每日必练,最快三五年,才能小有建树。”
陆风:“……”
三五年?
他干咳两声:“还是算了吧。”
“你这人,想学一招制敌的,又怕吃苦,就想着坐享其成,天下哪有那般好事?”
“再者你体内本就有……”她美眸圆睁,半张小嘴。
陆风倒是觉得,自上次雷雨夜,与宁圣女发生了旖旎的男女之事后,就觉得浑身力大无穷。
这宁圣女不会发觉什么了吧?
见宁圣女发呆。
陆风疑惑:“有什么?继续说啊宁圣女。”
宁圣女饶是恢复气定神闲的模样,也难掩桃腮红润,眸中闪烁忐忑光芒:“哦…你体质本就骨骼清奇,却也是练功的好材料,有此基础,吃点苦也比常人事半功倍。”
陆风点头,不疑有它!
旋即。
宁圣女看陆风不想蹲马步。
便教了陆风一些简单快捷的制敌招数,陆风发现,这些招数比前世的擒拿什么的,要狠百倍。
招招凌厉,攻要害!
不过。
比起蹲马步,要有趣得多。
陆风也乐意练,而且他也有些奇怪,回想前世武术,大多是用来表演的花架子了,而眼前宁仙灵‘表演’的,可都是杀人招数啊。
难道精髓的杀招,越往后世,就越失传不少?
月下。
宁仙灵玉手持剑,翩翩起舞,时而仙躯踏空而上,时而软剑朝下直抵地面,青丝飘逸间,洁白素裙的身子,在空中后空翻,让陆风大饱眼福。
如果没猜错。
宁圣女怕是什么姿势都做得出来,陆风心中骚骚,不过,他记忆力贼好,将一招一式,都谨记于心……
半个时辰后。
陆风躺在厅堂长椅上歇息,宁圣女则在隔壁继续盘腿而坐的练功,有个大美女和自己同居,这感觉也确实挺好。
前提是。
她能在温柔些,别随便抽剑,就更好了。
一番歇息后,院门被敲响。
隔壁宁圣女唰的抽出剑来……
“别紧张,我去开门!”陆风笑了笑。
心中暗想不会是景阳宫的董嘉嫔吧,那丫头,可是让我给她画什么春宫图呢。
结果一开门。
竟然是一个小太监,不是旁人正是坤宁宫的三德。
&
该站采集不完全,请到原文地址:(http://www.1024txt.xyz/book/274945/44193659.html)阅读,如您已在燃文小说(http://www.1024txt.xyz),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!该站采集不完全,请到原文地址:(http://www.1024txt.xyz/book/274945/44193659.html)阅读,如您已在燃文小说(http://www.1024txt.xyz),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!