“砰！”
一声闷响，篮球打铁。
庄宇微微蹙眉，随即迅速调整，冲着小布朗要球，等球传过来他往旁边运了一步，随即跳起，手腕一抖。
唰！
球进。
如今调整了投篮动作，命中率还是有一些影响的，以前庄宇是学维斯布鲁克，是依靠爆发力，是起跳快，投篮动作并不快。如今不光起跳快，投篮动作也快，难度自然更大。
当然，这样的投篮也更难防守，防守人往往还没反应过来，庄宇的球就已经投出去了。
为什么庄宇要给自己增加难度，还是为了应对以后的nba比赛。
对庄宇来说，速度、弹跳、技术，这些都是他的优势，但他也有劣势，那就是对抗能力。
即便是在ncaa，他的对抗能力也不是顶级，以后到了nba，和那些肌肉狂魔比起来，劣势只会更明显。
这其实也是很多人认为庄宇的选秀顺位应该进入前十，但很难进入前五的原因——他们认为庄宇无法适应nba的对抗强度。
就和当初姚明、易简联进入nba的时候一样。
大家普遍认为他们的对抗能力会成为一个软肋，无法适应nba的对抗强度。
所以哪怕庄宇在锦标赛打出了场均272分，49个篮板，75次助攻的华丽数据，夺得了锦标赛冠军，荣膺mop，但预测选秀顺位却并没有超过安德鲁-维金斯、贾巴里-帕克、乔尔-恩比德这些状元热门。
当然，对抗也是可以练的。
但却有一个问题，那就是提升对抗的同时会影响到球员的灵活性、协调性。
当初姚名就有专门增重，练对抗，提升对抗能力，后来他的对抗能力的确是提升了，但同时也牺牲了灵活性和速度，以及抗伤病能力。
大众普遍认为，姚名的职业生涯屡屡遭遇伤病，只打了十年就不得不宣布退役是因为比赛太多，nba的比赛，还有国家队的比赛，认为高负荷的比赛导致他受伤。
这的确是一个原因，但还有一个很大的因素，那就是体重！
一个226cm的大个子，巨大的体重对身体，尤其是下肢的负担是极大的。
如果姚名没有增重，他的职业生涯绝对可以延长个几年，同时在场上的速度也能更快，打的更轻松。
只是很可惜
此一时彼一时，当时姚名所处的环境，联盟的比赛风格，都决定了他必须增重。
好在他是个中锋，灵活性、协调下差一点影响并不会太大。
可庄宇不一样，他是个后卫，他无法像姚名那样在低位站桩，用一些脚步和勾手去终结。
他需要频繁的变向，需要做复杂的动作，需要极快的速度，还需要用各种方式去终结，比如拉杆、空中换手、折叠上篮而这些，没有灵活性和协调性可不行。
所以摆在庄宇面前的难题是。
不增重，不提升对抗，那么可能无法适应nba的对抗强度；可一旦增重，提升对抗，又会影响到他的灵活性和协调下。
最后，周志明连同泰伦，以及经纪团队商议，并咨询了一些专业训练师，给出了一个折中方案。
一，不增重，不盲目提升对抗。
二，重点提升外线投射，尤其是三分投射。
三，多打无球。
不能增重，姚名的前车之鉴摆在哪里，而且如今的联盟环境，比赛风格也有了变化，盲目增重只会得不偿失。
提升外线投射，既然不增重，那么庄宇在对抗上肯定会处于劣势，在进攻端就得更多地依赖投射，而不是突破了。
多打无球也是为了让庄宇在进攻端更容易得分，能更高效的得分，他需要摆脱防守去投篮，减少和防守人的对抗。
看上去这有点“躲着打”的感觉。
可nba是一个残酷的世界，在这里容不得你意气用事，也容不得你那小小的自尊心。
周志明和泰伦都告诉庄宇，不要觉得“躲着打”没面子，只要你能得分，能稳定高效的得分，能为比赛做出贡献，能帮助球队赢球，你就能够在nba站稳脚跟。
“躲着打”或许会招致非议，会有球迷觉得你不够硬，但这并不会让你被nba淘汰。
但明明不应该硬怼，你却偏要去硬碰硬，最后球打不进，在场上表现不佳，那样才会被淘汰。
记住，nba是篮球圣殿，但同时也是残酷的战场。
一个新秀球员，你需要考虑的只有一件事，那就是在这个残酷的战场上活下来。
活下来，才有未来！
庄宇没有打过n
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